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Todos passamos por períodos de tristeza, perda de energia e stress e nem sempre é fácil perceber quando devemos procurar um psicólogo. É importante que conheça os seus limites e se sente que algo perturba a sua capacidade de desempenhar as tarefas diárias está na altura de marcar uma sessão.

O Coaching é um processo co-criativo que tem como finalidade identificar objetivos pessoais/profissionais e caminhos possíveis para os alcançar, através da mobilização dos recursos internos já existentes em cada um de nós, mas que nem sempre se manifestam ou são, sequer, conhecidos.