A Supervisão para Psicólogos mais indicada para si.

Cédula Profissional Nº 007214

Psicóloga Clinica e   Psicoterapeuta

Formada em Psicologia Clínica pela Universidade de Lisboa em 1996, com mestrado no ISPA sobre Psicose Infantil, membro da Sociedade de Psicologia Clínica - formação em psicoterapia de inspiração psicanalítica

O adoecer mental e as suas várias faces, a encruzilhada que o psiquismo por vezes inesperadamente traça e altera a vida das pessoas como tsunamis mentais, plantou em mim uma curiosidade cada vez mais viva e ativa sobre a importância da saúde mental. Tratar o sofrimento que por vezes rompe a ténue barreira entre saúde e doença, fez-nos compreender e aceitar que a Saúde é o nosso bem mais precioso. Sem ela o entusiasmo e a capacidade de se sentir vivo e ativo, declina.

Parece-me relativamente improvável que alguém se cure sozinho e na solidão. Por isso, ofereço o que de mais precioso penso possuir – a experiência, a técnica o conhecimento teórico e a capacidade de acolher quem procura partilhar o sofrimento. 

 Idioma: Português

Serviços oferecidos; online via Chat, Telefone ou Vídeo. 

Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Especialista em Psicoterapia.

Cédula Profissional OPP nº 8693

Psicoterapeuta individual (incluindo também Psicoterapia corporal), adultos, idosos e jovens adultos. Doutoramento em Ciência Cognitiva (variante Neurociência).

Sou Psicóloga Clínica e da Saúde e Psicoterapeuta há 34 anos e adoro o que faço. Continuo sempre a aperfeiçoar a minha formação no intuito de procurar mais conhecimento técnico e saber estar na relação.

Procuro entender e aceitar as particularidades de cada paciente, e por isso não efectuar juízos de valor, e procuro usar técnicas adaptadas ao contexto individual de cada pessoa e às variáveis que o conduziram a um “lugar” de sofrimento, dor, bloqueio, desadequada tradução da realidade ou desamor, decepção, desencanto, etc... Pretendo ajudar a promover o bem-estar mental e ajudar na regulação interna. Nos meus processos com os meus pacientes ajudo também a fomentar o  autoconhecimento, a incrementar as possibilidades de ser feliz, a ativar os recursos disponíveis, procurando equilíbrio na gestão emocional, impulsionando realizações pessoais e relacionamentos satisfatórios (para certas pessoas, pode ser dizer “não” a relações tóxicas, por ex; e para outras pode ser  procurar mais relação).  Este processo é uma caminhada de conjunto acertada com os desejos do paciente e com os seus recursos, tudo sempre negociado. Se necessário, ajudo a construir um “Dossier” de Mudança, onde passamos “em revista” os objetivos individuais em múltiplas dimensões de vida, de modo a alcançar “lugares” de felicidade. A duração e eficácia da minha intervenção depende dos objetivos de cada paciente e poderá resumir-se a poucas sessões, ou, ser mais longo, “abrindo mais gavetas”. O meu focus não é o processo em si, mas a Pessoa e o que ela sente, o que ela é, o que ela quer e o que deseja mudar na sua vida, extinguindo os sintomas à medida que o processo avança.

Acompanho pessoas em todo o mundo online.

Sou dedicada e entusiasta com o meu trabalho, também na vida em geral. Tenho prazer em aprender coisas novas, conversar com amigos, estar com família, ver crianças crescer, sentir a música, a literatura, as artes, os animais e a natureza, andar de barco e bicicleta, e ajudar pessoas ou animais em ONG’s. Amo a vida, em geral e, em particular sinto-me uma pessoa privilegiada pelos que me rodeiam e fazem parte do meu território de afetos. Já enfrentei na vida desafios de saúde poderosos mas consegui encontrar ferramentas para caminhar com fervor e me equilibrar. O meu propósito é semear o bem-estar e a sabedoria e estar lá - sempre. Pratico Mindfulness e Tai Chi. Estou cansada? Não. Não me quero reformar nunca e continuarei a ir para a cama com sonhos e a acordar com objetivos.

Idiomas – Português, Francês e InglêsServiços oferecidos – vídeo, telefone, chat

Cédula Profissional OPP Nº 1063

Psicóloga Clínica e da Saúde e Psicoterapeuta

Possuo as especialidades de Psicologia Clínica e da Saúde e de Psicoterapeuta. Fiz especialização na área cognitivo comportamental na Associação de Psicoterapia Cognitivo Comportamental Integrativa. Tenho ainda formação em EMDR (trauma).

Nos últimos anos tenho trabalhado em consultório privado. 

O  objetivo do meu trabalho é acrescentar graus de liberdade à vida de cada um.

Nas sessões o mais importante é a empatia, o respeito e o profissionalismo.

A minha grande motivação é sempre saber mais, essa motivação está também presente no gosto pelas viagens sempre na companhia de amigos e familiares. 

Idiomas - português

Serviços oferecidos: chat, telefone e vídeo

Psicólogo, Psicoterapeuta Centrado no Cliente

Cédula OPP 3868

Licenciado (pré Bolonha) em Psicologia, Especialista em Psicologia Clinica e da Saúde, formação em Psicoterapia Centrada no Cliente e abordagem centrada na pessoa.

Experiência em atendimento presencial ou on-line com adultos e jovens.Metodologia psicoterapêutica humanista com vista a aceitação incondicional positiva de si, promoção de auto estima, capacitação e confiança na aquisição de ferramentas de autocuidado emocional (re)estabelecimento de bem estar geral consistente.

Interesses:

Eventos culturais (Teatro, Dança, Cinema, Musica)

Atividades outdoors: caminhadas, BTT

Idiomas: Português e Inglês

Serviços: Vídeo, áudio, chat

Cédula Profissional OPP nº 52

Psicóloga clínica e Psicoterapeuta

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia do Trabalho e das Organizações.

Sou licenciada em Psicologia Clínica, pós-graduada em Psicoterapia Centrada no Cliente, realizei formação na área da parentalidade, do mindfulness, do coaching e da gestão.

Desde a minha adolescência que me inquietam as questões sobre quem sou e qual o meu propósito de vida. Desde cedo, tive a clareza de perceber que a minha missão era ser um canal de cura, portanto, entre o ímpeto de ajudar as pessoas e de conhecer mais profundamente a natureza humana, decidi estudar psicologia. Desde 2003 que trabalho como psicóloga, aprendendo e ensinando a arte de viver a pessoas de diferentes idades e culturas. Após a conclusão da minha licenciatura vivi um ano em Moçambique, onde trabalhei no Hospital público. Exerço psicologia clínica há 17 anos, dando consultas em clínicas privadas, ao longo da minha carreira trabalhei ainda como coordenadora de projetos sociais, fui formadora na área comportamental (gestão emocional e comunicação). Estive uma década ao serviço da Ordem dos Psicólogos, tendo trabalhado na área da formação, na gestão de estágios profissionais e gestão de carreira. Fiz especialização em Psicoterapia Centrada na Pessoa (Humanista).

A intervenção psicológica que realizo é fruto da minha diversificada experiência profissional e continuada formação. Inspiro-me nas correntes humanistas e transpessoais, utilizando técnicas da psicoterapia, do mindfulness, da inteligência emocional e do coaching. A minha abordagem baseia-se em facilitar o processo de auto-conhecimento do cliente, sustentando o processo individual de crescimento pessoal e apoiando a pessoa na definição de estratégias práticas para alcançar os seus objectivos, promovendo uma maior qualidade de vida. Acredito que cada pessoa é única e possui os recursos internos necessários para ser feliz, na minha visão, o psicólogo é o catalisador da mudança que o cliente deseja ver acontecer na sua vida.

Sou mãe, dou aulas de yoga e meditação há mais de uma década, quando tenho algum tempo disponível adoro contemplar a natureza, ler e fazer jardinagem, sempre que tenho oportunidade viajo pelo mundo.

Idiomas: Português. 

Serviços oferecidos: chat, telefone, vídeo.