A Terapia sobre questões LGBTQIA+ mais indicada para si.

Cédula profissional nº 26181

Psicóloga clínica

Tenho o mestrado integrado em psicologia clínica sistémica e várias formações profissionais das quais destaco a especialização avançada em coaching psicológico, a dupla especialização avançada em sexologia clínica e terapia de casal, uma especialização avançada em terapias cognitivo-comportamentais com adultos e um curso avançado em terapia focada nos esquemas;

Ao longo de dois anos tenho-me focado em trabalhar questões relacionadas, sobretudo, com relacionamentos amorosos, desde a sexualidade a processos de luto amoroso, passando por novas formas de modelos relacionais, relações tóxicas e abusivas, bem como o impacto na autoestima, níveis de ansiedade individuais e crenças estruturantes que suportam estes processos;

O objetivo do meu trabalho é ser um veículo de ajuda no processo de mudança individual por forma a que a pessoa possa construir relacionamentos mais conscientes e saudáveis, não só com os outros mas sobretudo consigo mesma;

Acredito no potencial de mudança de cada um desde que haja compromisso nesse sentido e, para mim, o humor é uma ferramenta de trabalho indispensável para que tal aconteça. Sou uma pessoa bem-humorada e divertida o que contrasta seriamente com a minha paixão por filmes de terror e uma especial tendência para livros policiais;

Idiomas: português e inglês

Serviços oferecidos: telefone e vídeo

Cédula Profissional: 26345

Psicóloga Clínica Forense e Técnica de Apoio à Vítima

Sou mestre em Psicologia Clínica Forense – Intervenção com Vítimas e Agressores pelo Instituto Universitário da Maia desde 2019 e Técnica de Apoio à Vítima desde 2020. Possuo uma especialização avançada pós-universitária em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais pelo Instituto Português de Psicologia e outras Ciências (INSPsic) e realizei um Curso de Aprofundamento em Conhecimentos e Competências para Intervenção Psicológica no Trauma ministrado pela Universidade do Minho.

Trabalhei durante três anos numa Estrutura de Atendimento a Vítimas de Violência, onde exerci funções de TAV e Psicóloga. No último ano e meio ao serviço desta estrutura estive integrada numa resposta de apoio a crianças e jovens vítimas de violência doméstica.

Atualmente exerço psicologia clínica em contexto de clínica privada.

O trabalho com grupos vulneráveis permitiu-me reconhecer a importância pelo respeito do tempo de cada pessoa para o seu envolvimento no processo terapêutico, bem como a demonstração de que os nossos planos futuros são do tamanho do mundo que nos rodeia. Acredito que existe potencial de mudança em todas as pessoas e que o processo terapêutico é promovido quando o trabalho é feito em conjunto e articulado.

Gosto de passar tempo com família, pessoas amigas, ler e jantar fora. Mas, não dispenso ter tempo para estar sozinha!

Idiomas de atendimento: Português

Serviços oferecidos: chat, áudio, vídeo

Cédula profissional nº 2728

Psicóloga clínica e da Saúde

Especialista em Psicologia clínica e da Saúde, em Psicologia Comunitária e em Sexologia

Acompanho adultos que procuram compreender-se melhor, melhorar o seu bem-estar emocional e construir relações mais saudáveis e satisfatórias.

Ao longo do meu percurso, desenvolvi competências em áreas como dificuldades emocionais, desafios relacionais, sexualidade e transições de vida. Tenho também experiência em contextos ligados à Igualdade de Género, Direitos Humanos e prevenção da violência, com especial foco na saúde da mulher e no apoio a pessoas em situação de vulnerabilidade.

A minha abordagem é próxima, empática e centrada na pessoa. Integro diferentes abordagens, nomeadamente humanista e cognitivo-comportamental, adaptando o processo terapêutico às necessidades, objetivos e história de cada pessoa.

Nas consultas, encontrará um espaço seguro, sem julgamentos, onde poderá explorar pensamentos, emoções e experiências de forma livre e acompanhada. O objetivo é promover maior clareza, equilíbrio emocional e mudanças consistentes na sua vida.

Acredito que a psicoterapia deve ser acessível, prática e verdadeiramente transformadora — não só para compreender o que sente, mas para se sentir melhor e viver com mais confiança, autenticidade e bem-estar.

Se está a passar por um momento difícil, se sente que está “preso/a” ou se simplesmente quer investir no seu desenvolvimento pessoal, este pode ser um bom espaço para começar.

Nos meus tempos livres, valorizo o contacto com a natureza e atividades ao ar livre como forma de equilíbrio e bem-estar.

Idiomas de atendimento: Português

Modalidade: Online (vídeo ou telefone)

Cédula Profissional Nº 007214

Psicóloga Clinica e   Psicoterapeuta

Formada em Psicologia Clínica pela Universidade de Lisboa em 1996, com mestrado no ISPA sobre Psicose Infantil, membro da Sociedade de Psicologia Clínica - formação em psicoterapia de inspiração psicanalítica

O adoecer mental e as suas várias faces, a encruzilhada que o psiquismo por vezes inesperadamente traça e altera a vida das pessoas como tsunamis mentais, plantou em mim uma curiosidade cada vez mais viva e ativa sobre a importância da saúde mental. Tratar o sofrimento que por vezes rompe a ténue barreira entre saúde e doença, fez-nos compreender e aceitar que a Saúde é o nosso bem mais precioso. Sem ela o entusiasmo e a capacidade de se sentir vivo e ativo, declina.

Parece-me relativamente improvável que alguém se cure sozinho e na solidão. Por isso, ofereço o que de mais precioso penso possuir – a experiência, a técnica o conhecimento teórico e a capacidade de acolher quem procura partilhar o sofrimento. 

 Idioma: Português

Serviços oferecidos; online via Chat, Telefone ou Vídeo.