O Coaching mais indicado para si.

Cédula profissional nº 26181

Psicóloga clínica

Tenho o mestrado integrado em psicologia clínica sistémica e várias formações profissionais das quais destaco a especialização avançada em coaching psicológico, a dupla especialização avançada em sexologia clínica e terapia de casal, uma especialização avançada em terapias cognitivo-comportamentais com adultos e um curso avançado em terapia focada nos esquemas;

Ao longo de dois anos tenho-me focado em trabalhar questões relacionadas, sobretudo, com relacionamentos amorosos, desde a sexualidade a processos de luto amoroso, passando por novas formas de modelos relacionais, relações tóxicas e abusivas, bem como o impacto na autoestima, níveis de ansiedade individuais e crenças estruturantes que suportam estes processos;

O objetivo do meu trabalho é ser um veículo de ajuda no processo de mudança individual por forma a que a pessoa possa construir relacionamentos mais conscientes e saudáveis, não só com os outros mas sobretudo consigo mesma;

Acredito no potencial de mudança de cada um desde que haja compromisso nesse sentido e, para mim, o humor é uma ferramenta de trabalho indispensável para que tal aconteça. Sou uma pessoa bem-humorada e divertida o que contrasta seriamente com a minha paixão por filmes de terror e uma especial tendência para livros policiais;

Idiomas: português e inglês

Serviços oferecidos: telefone e vídeo

Cédula Profissional OPP nº 23241

Psicóloga Clínica

Sou licenciada em psicologia com especialização em saúde mental da infância e adolescência, e tenho formação em psicanálise, coaching e psicotraumatologia.

Tenho 21 anos de experiência como psicóloga clínica, atuando tanto em consultório privado, quanto em hospital psiquiátrico e em Centro de Saúde. Realizo psicoterapia de adultos, acompanhamento de grávidas e de jovens. Também atuei como supervisora clínica de estágio durante 2 anos.

Quem me conhece diz que costumo ser uma pessoa muito acolhedora e que transmito calma. Em cada caso que atendo estou sempre comprometida em ajudar os meus pacientes a superarem os seus desafios, desenvolverem novas potencialidades e encontrarem maior equilíbrio emocional. Tenho interesse por meditação e yoga.

Idioma – português

Serviços oferecidos - chat, telefone, vídeo

Psicóloga, Coach e Professora de Meditação & Mindfulness

Cédula Profissional: 7758

Olá, sou a Rute e desde muito cedo sempre me senti atraída por entender o que se esconde na mente humana – as dinâmicas invisíveis que moldam quem somos e que, muitas vezes, carregamos sem perceber. A minha trajetória é dedicada a ajudar  pessoas a reconhecerem essas ligações e a sua própria linguagem inconsciente.

Ao longo de 15 anos como psicóloga clínica, aprendi que as histórias que carregamos são parte de algo maior. Em cada consulta, vejo como padrões familiares, crenças antigas e até o que ficou sem ser dito nas gerações passadas podem influenciar a nossa vida de forma subtil, mas profunda. E é aí que encontro o meu propósito: apoiar cada pessoa na busca por compreensão e aceitação da sua história, para que possa viver com mais leveza.

A minha paixão pela natureza, pela arte, pela dança e pelo mindfulness faz parte dessa jornada. A natureza ensina-nos sobre ciclos e renovações, a arte revela o que, às vezes, as palavras não conseguem, e a dança convida-nos a mover-nos e a encontrar o nosso lugar. Nessas experiências, percebo que o desenvolvimento humano é como uma coreografia que dançamos com a vida, cada passo, cada gesto, tem o seu próprio significado.

Além da minha formação em psicologia clínica e de uma pós-graduação em arte-terapia, sou certificada como Coach e professora de Mindfulness.

Trabalhei durante oito anos na Cruz Vermelha Portuguesa dando consultas a adultos, jovens e famílias, para além de criar Oficinas Preventivas e Workshops com as mais diversas temáticas para professores, famílias e jovens. Atualmente trabalho por conta própria em duas clínicas.

O meu convite é que juntos possamos explorar a sua história, acolher os vínculos e abrir espaço para novas possibilidades.

Idiomas de atendimento - português

Serviços oferecidos - chat, áudio, vídeo

Cédula Profissional nº S551-2017PT

Master Coach Internacional, especializada em Nutrição pelo College of Naturopathic Medicine (CNM) em Londres e certificada em Health & Fitness Lifestyle Advisor pela European Lifestyle Medicine Organization (ELMO).

O meu objetivo é levar quem me procura a atingir os seus próprios objetivos na área da saúde e Bem Estar.

A Alimentação, o Exercício Físico, o Sono, a gestão do Stress entre outros, são pilares de um Estilo de Vida Saudável importantes para o nosso Bem Estar. 

A minha função é ajudá-lo a identificar as suas necessidades e em conjunto traçar metas para atingir o seu objetivo para que tenha um Estilo de Vida mais saudável e equilibrado.

O tempo mostrou-me que sou uma pessoa empática e preocupada com os outros. A minha experiência levou-me a querer mudar e fazer dessa mudança o meu objetivo de Vida. Informar, Educar e Orientar os outros para um estilo de Vida mais saudável. 

Amo a minha família, os meus filhos e os meus animais. Adoro cozinhar e praticar desporto.

Idiomas de atendimento - português, inglês e espanhol

Serviços oferecidos - chat, telefone, vídeo

Certificações Internacionais de Master Pratitioner PNL e Coaching Neurolinguístico pelo InPNL - Instituto Internacional de Programação Neurolinguística.

Certificação de KidsCoaching e TeenCoaching pelo ICIJ - Instituto Coaching Infanto Juvenil - Brasil. 

Certificação de Mestre Formadora de Reiki. 

É um privilégio, facilitar o processo de redescoberta da Motivação e Alegria de viver nas pessoas que me procuram.

Trabalhar com adolescentes é uma paixão e uma missão que me realiza todos os dias. :) 

Idiomas - português e inglês

Vídeo 

Cédula Profissional nº 14824

Psicóloga Clínica /Psicoterapeuta/ Neuropsicóloga/Coach

Concluí o Mestrado Integrado em Psicologia Clínica em 2009 no Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA),em conclusão está a formação de Psicoterapeuta Centrado no Cliente pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Centrada no cliente e Abordagem Centrada na Pessoa. Sou membro da Sociedade Portuguesa de Défice de Atenção (SPDA)

Ao longo destes 13 anos acumulei experiência em diversas áreas da psicologia, onde integrei equipas em variados contextos com crianças, adultos e idosos. Adicionalmente fiz acompanhamento psicológico e avaliação neuropsicológica em instituições, centros de estudos, escolas e clínicas privadas. 

Tenho vindo a desenvolver formação contínua em especializações avançadas:

Especialização avançada em Coaching Psicológico pelo INSPSIC-2019.

Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração pelo CRIAP -2021  (Mindfulness, Terapia de Aceitação e Compromisso e Terapia Focada na Compaixão)

Especialização Avançada Neuropsicologia Clínica: da avaliação à reabilitação pelo CRIAP - 2022.

Especialização Avançada em Terapia Familiar e de Casal em curso pelo CRIAP - 2022
 
Acredito no potencial de cada pessoa e na sua capacidade de se redescobrir no sentido de uma vida valorizada e com propósito.

Embarque neste processo de autodescoberta

Até já...

Sou licenciada em Gestão de Recursos Humanos e Psicologia do Trabalho, com Pós-Graduação: Marketing Relacional e Comunicação - INDEG – ISCTE.
Possuo certificação como Horse Assisted Educator based on the HorseDream Concept - The Art of Leadership (Alemanha); Practitioner of NLP (Neuro Linguistic Programming) e Coaching.

Tenho experiência profissional na Área da Gestão de Recursos Humanos – Liderança, Formação, Gestão do Efetivo, Gestão de Carreiras, Gestão de Desempenho, Gestão de Competências. Desempenhei funções de Direção numa Instituição Bancária (7 anos), tendo sido responsável por diversas equipas e projetos - Gestão da Relação, Recrutamento, Formação e Comunicação interna.

Atualmente desenvolvo a minha atividade na área do Coaching e dedico-me essencialmente ao acompanhamento de pessoas com funções de liderança, ou que queiram trabalhar a autoliderança, desenvolvendo as seguintes áreas:

- Capacidade para definir objetivos pessoais, resiliência, confiança comunicação, controlo emocional e resolução de problemas.

Gosto de andar de bicicleta, montar a cavalo, caminhar, ler e desafiar pessoas a conhecer “a melhor versão de si próprias”.

Idiomas - português e inglês

Disponível para realizar sessões por vídeo e telefone.

Psicóloga, Cédula Profissional OPP nº 24082 

Sou licenciada em Psicologia / Psicoterapia e Aconselhamento e fiz Pós-Graduações em Gestão de RH e Coaching Psicológico. 

Tenho conciliado a gestão de RH com a formação comportamental e o Coaching, daí retirando sinergias fundamentais para a prática profissional.

Baseado numa relação de confiança, o Coaching Psicológico ajuda a mudar o modo de olhar para si mesmo e de agir nos diferentes contextos de vida. É um processo que se baseia no autoconhecimento, na valorização do potencial e na descoberta de soluções, transformando intenções (muitas vezes adiadas) em estratégias concretas de mudança.

No pressuposto de que muitas das nossas limitações e bloqueios vêm de dentro, acredito que cada pessoa é criativa e plena de capacidades que a tornam capaz de exercer controlo sobre a sua vida, de dar novos significado à sua história passada, de fazer opções e tomar decisões conscientes, influenciando ativamente o seu próprio futuro.

Alio a curiosidade pelo ser humano ao gosto pela música, teatro e outras artes performativas, que nos colocam em diferentes contextos e potenciam a criatividade e a superação.

Idiomas - português e inglês

Serviços oferecidos – vídeo